Одиннадцатая неделя беременности

Каких изменений в организме стоит ждать будущей маме

На 11 неделе беременности матка уже полностью занимает полость таза, а поэтому при ощупывании живота её легко можно почувствовать. Также у женщин наблюдается ускоренный метаболизм, вследствие которого начинается активный процесс сжигания калорий – будущая мамочка может заметно похудеть.

Некоторым женщинам кажется, что с этого срока беременности они начинают чувствовать движения плода. С научной точки зрения это практически невозможно, и эти ощущения обусловлены лишь интенсивной работой кишечника.

Если раньше будущую маму могли беспокоить частые позывы мочеиспускание, то на 11 неделе беременности матка уже практически не давит на органы малого таза, поэтому эти неприятные ощущения остались в прошлом.

Желтое тело, которое поддерживало жизнь плода на ранних стадиях беременности, активно вырабатывая прогестерон, переживает последнюю форму инволюции. Совсем скоро эта железа исчезнет, а его биологическую функцию будет выполнять плацента.  

Как развивается малыш на 11 неделе беременности

Так как шейный позвонок постепенно развивается, малыш уже может сгибать и разгибать головку – она у него, кстати, на 11 неделе гестации занимается практически половину от общей длины тела. Что касается всех жизненно важных органов, то их зачатки давно были заложены, и теперь они только совершенствуются. Это касается также и выделительной, дыхательной, а также нервной системы.

Опытный специалист уже может узнать пол ребенка по снимкам УЗИ. Так, характерным отличием мальчиков являются семенники, которые уже должны были сформироваться. Различить их довольно сложно, но всё-таки это представляется возможным. На 7 месяце беременности яички спустятся в образовавшуюся мошонку.

На лицевой стороне плода можно различить маленькие брови и ресницы, а в отделе органов пищеварения заметны первые сокращения – это значит, что кишечник уже работает по назначению. В носовых перегородка появились рецепторы обоняния, поэтому он вполне может чувствовать запах еды, с которой с ним делится его мама. Так как головной мозг находится на второй стадии своего развития, из полученной малышом «информации» могут строиться его личные пищевые предпочтения.

Вырабатываемая печенью желчь теперь хранится в желчном пузыре – чуть позже, под влиянием гормона холецистокинина она будет поступать в тонкий кишечник. Наблюдается синтез белка – высокомолекулярные органические вещества, которые являются важным строительным материалом для организма. Благодаря тому, что ЦНС уже активна, мышцы тела уже готовы помочь конечностям осуществить первые движения ребенка – более того, малыш уже активно тренируется в животике женщины, и даже не думает останавливаться на достигнутых результатах.

Видео

Что чувствует женщина на 11 неделе беременности

Женщина на 11 неделе беременности начинает ощущать, как её фигура становится более круглой – это довольно забавное явление, которое происходит вследствие увеличения матки. Впрочем, животик практически не виден, и окружающие люди вряд ли могут заметить «интересное положение».

Будущей маме становится неудобно спать на животе. Матка уже находится за пределами «лонной косточки», и хорошо прощупывается. Некоторые переживают, что их волосы становятся более ломкими, и даже начинают понемногу выпадать, однако в этом нет ничего страшного – после рождения ребенка всё снова вернется в норму.

Если выделения на данном этапе имеют такой же белый или слегка желтоватый цвет, и не изменили свою консистенцию, повода для беспокойства нет. Однако если слизь приобрела алый, зеленый или коричневатый оттенок, следует немедленно проконсультироваться с врачом. При открывшемся кровотечении женщина должна как можно быстрее вызвать экипаж скорой помощи.

Болевые ощущения  в области груди уже должны пройти, а вот кожа на теле теперь становится сухой – если женщине это очень не нравится, она может использовать какие-либо крема для её увлажнения.

Если на теле ранее были прыщи или угри, благодаря активной выработке прогестерона эти воспаления исчезнут сами по себе – ни в коем случае не стоит их выдавливать.

Как правило, боли внизу живота появляются в результате тонуса матки – если они не сильно беспокоят женщину, и появляются не так часто, переживать не стоит. Однако если неприятные ощущения перерастают в нечто более серьёзное, нужно обратиться к врачу.

На 11 неделе беременности маму больше не мучает утренняя тошнота, из-за которой она даже не может нормально позавтракать. Однако у некоторых женщин проявления токсикоза не исчезают, а даже усиливаются. В данном случае всё зависит от организма будущей мамы, и с этим ничего не поделаешь.

Что можно, а от чего следует отказаться на 11 неделе беременности

Узнав о своем положении, женщины становятся более ответственными, и внимательными по отношению к вынашиванию ребенка. Они понимают, что теперь им нужно заботиться не только о себе, но и о крохотном малыше, который только развивается в утробе матери.

Чтобы беременность протекала нормальным образом, будущая мама должна придерживаться всех рекомендаций, описанных ниже.

- Что можно кушать? 

Кушать беременной женщине можно практически всё, что душе угодно. Любые капризы должны своевременно выполняться любимым, ведь организму необходимо давать то, что он просит. Однако всё же некоторые продукты стоит исключить из меню:

• Мучные изделия
• Горький черный шоколад
• Крепкий чай, кофе, энергетические напитки

Конечно, будущая мама даже и думать не должна об алкоголе, и сигаретах – всё это может негативно сказаться как на её здоровье, так и на состоянии плода.

В свой рацион питания очень важно добавить:

• Молочные продукты
• Нежирное мясо, рыбу
• Любые свежие овощи и фрукты

- Какие витамины подойдут на 11 неделе беременности? 

Если раньше гинекологи не хотели назначать женщине поливитаминные комплексы, то на 11 неделе беременности в их употреблении есть смысл. Как бы там ни было, будущей маме следует продолжать пить фолиевую кислоту – этот компонент очень помогает плоду в развитии.

Также можно начать пить Витамин Е, и йодомарин – человеческий организм не синтезирует йод, а значит его нужно получать из лекарственных препаратов, или следующих продуктов:

• Рыба
• Картофель
• Яблоки и их семечки, а также хурма
• Шпинат, щавель и многое другое

- Вредят ли будущей маме занятия сексом? 

Если женщина переживает проявления токсикоза, и не может даже нормально кушать, ни о каком сексе речи быть не может. Однако при нормально протекающей беременности, когда будущую маму ничего не беспокоит, она вполне может продолжать вести интимные отношения – главное в этом деле выбрать удобную для себя позу.

В случае если речь идет о многоплодной беременности, когда женщина вынашивает сразу нескольких малышей, врачи могут запретить ей иметь интимную близость.

- Можно ли заниматься спортом? 

Если женщина до беременности занималась какими-нибудь легкими видами спорта, то причин прекращать тренировки быть не может – конечно, если мамочка хорошо себя чувствует. Но стоит помнить о том, что частые переутомления могут негативно сказаться на здоровье малыша.

Будущей маме не стоит сидеть на одном месте, ведь в движении – жизнь. На 11 неделе беременности ей полезно гулять на свежем воздухе, особенно в вечернее время суток. Устраивать утренние пробежки тоже никто не запрещает.

На данном этапе вынашивания ребенка женщина должна руководствоваться одним простым правилом – «устала – отдохни». Не стоит проявлять излишнюю физическую активность.

- Как лечить простуду во время беременности? 

Беременная женщина не должна заниматься самолечением, ведь некоторые лекарственные препараты могут негативно влиять на организм малыша. Однако это не значит, что если женщина заболела гриппом, ей необходимо использовать народные средства – нужно просто проконсультироваться с гинекологом.

Так как на 11 неделе беременности у женщин наблюдается снижение иммунитета, лучше беречь себя, и не гулять в ветреную, дождливую или очень холодную погоду.

Снимки УЗИ на 11 неделе

Каких симптомов следует опасаться женщине на 11 неделе беременности

Пожалуй, самый опасный период в цикле беременности уже прошел, а повышенная угроза выкидыша миновала. Казалось бы, всё самое плохо позади, но на данном этапе тоже могут возникнуть проблемы, при выявлении которых необходимо сразу обратиться к врачу.

Поводом для беспокойства могут стать частые боли внизу живота, и в области поясницы. Также следует опасаться коричневых выделений с неприятным запахом, и слизи зеленого цвета.

Любые кровянистые выделения в первом триместре будут считаться как угроза выкидыша, или признаком того, что развитие плода по каким-то причинам остановилось.

Животики на 11 неделе

Гинекологические обследования и УЗИ на 11 неделе беременности

Если на 11 неделе беременности женщина ещё не состоит на учете в ЖК, то самое время посетить гинеколога, и пройти осмотр.

В женской консультации будет вестись учет параметров вашего тела – женщине измерят вес и рост, и размер животика, записывая данные в личную карточку.

Если беременность протекает хорошо, и у женщины уже были проявления токсикоза, она должна набирать до 500 г веса каждый день – впрочем, нормальные показатели могут быть индивидуальны для каждого человека.

С помощью врачебной трубки для прослушивания сердца и легких, доктор определит частоту сердцебиения у малыша.

- Нужно ли делать УЗИ?

Как правило, если у врачей нет никаких подозрений, они не назначают проходить УЗИ. Однако при ультразвуковом исследовании можно узнать КТР ребенка – на данном сроке это значение должно составлять в среднем 4.2 см.

Как протекает беременность после искусственного оплодотворения

При выявлении каких-либо опасных симптомов, описанных в рамках данной статьи, женщина обязательно должна проконсультироваться с доктором. После экстракорпорального оплодотворения организм будущей мамы может страдать от нехватки прогестерона, поэтому врачи назначают ей специальный курс гормональных препаратов.

Не стоит забывать пить фолиевую кислоту – она снизит риск прерывания беременности, и поможет плоду правильно развиваться.

Как проходит процесс вынашивания двух и более плодов

При многоплодной беременности будущей маме периодически назначают УЗИ. Связано это с тем, что врачам необходимо следить за тем как у плодов формируются плаценты.

 На данном этапе у женщины падает иммунитет, и появляется риск подхватить какую-нибудь болезнь, поэтому стоит употреблять поливитаминные комплексы, и по возможности есть только полезные продукты.